Gode råd

Færdigheder

Løbet stiller krav til dig og din patruljes færdigheder. Det er derfor en god ide at bruge nogle patruljemøder eller tropsmøder på de emner der er nævnt herunder - så er chancen for at gennemføre godt og hurtigt større.
 
Det er altid godt, hvis flere i patruljen har styr på:
  • kort og kompas   (så I ikke farer vild, for det koster tid og kræfter)
  • førstehjælp  (hvis I skulle komme til skade mens I går)
  • spejderfærdigheder   (det er jo et løb for spejdere, så at være god til skak er ikke nok)
  • bivuakbygning   (så I hurtigt kan komme i soveposerne og sove tørt og varmt) 
 
Fysiske krav
Løbet stiller krav til din fysik. Du skal kunne gå 15 km. Det er en rigtig god ide at træne, så du ved hvordan din krop reagerer. I kan f.eks. lave en patruljetur en lørdag, hvor I prøver at gå 15 km. 
 
 
Personligt udstyr 
Du kan aflevere sovepose, liggeunderlag osv. i starten af løbet, hvis du pakker det for sig selv i en pose med navn. Så sørger vi for at transportere det til overnatningsstedet. Resten skal du have med ud på løbet, så du er beredt! Se i løbsreglerne § 4 og § 5 hvad du skal medbringe!
 
 
Søvn og afslapning
Du har mulighed for at slappe af undervejs. Omkring kl. 03.00 forventer vi at alle patruljer er ankommet til basen. 
Når først du er gået i seng, kan du sove helt til kl. 8.00 søndag formiddag.